Tuesday, June 30, 2020

Season 3 / EP-5 - Book Review – Tuesdays with Morrie – Life In Simple Te...

இந்த YouTube channel லை வாழ வைக்கும் தெய்வங்களாகிய எல்லா ஹீரோயின்களுக்கும், ஹீரோக்களுக்கும்
வணக்கம்.

1.    Tears are ok.

2.    Always address the feelings and
emotions to understand a person

3.    Only an open heart will allow you to
float equally between everyone. Accept people as they without any judgements

4.   
“The culture we have does not make people feel good about
themselves. And you have to be strong enough to say if the culture doesn’t
work, don’t buy it.” (p. 42)

5.    Giving is living

6.    Greatest in life is Love

7.    “Learn to forgive yourself and to
forgive others.” (p. 18)

8.    “Don’t cling to things, because
everything is impermanent.” (p. 103)

9.    # 1 in academics, # 1 at work, # 1
everywhere - but whats wrong with being # 2 ? Nothing, its perfectly ok.
{ Recommended Book
--> Happiness Unlimited }

10. 
 “ . . . the big things—how
we think, what we value—those you must choose yourself. You can’t let
anyone--or any society—determine those for you.” (p. 155)


11.  “So many people walk around with a
meaningless life. They seem half-asleep, even when they’re busy doing things
they think are important. This is because they’re chasing the wrong things. The
way you get meaning into your life is to devote yourself to loving others,
devote yourself to your community around you, and devote yourself to creating
something that gives you purpose and meaning.” (p. 43)

Articles:-

Videos:-
Tuesdays with Morrie
- Summary & What You Need to Know

Tuesdays with Morrie
(TV 1999)

Please
share your suggestions, feedback in practising this.
If
you want to maintain anonymity, Please share your suggestions, feedback, and
comments to rajesh.x.narayanan@gmail.com
Tagline:
Anbe Sivam

About me:-
EP-0 - Who am I? - Rajesh Narayanan
If you do not know
me personally, you can check out this video




Monday, June 22, 2020

Monday Morning Message from Life In Simple Terms - What is your characte...

இந்த YouTube channel லை வாழ வைக்கும் தெய்வங்களாகிய எல்லா ஹீரோயின்களுக்கும், ஹீரோக்களுக்கும் வணக்கம்.

Week Exercise:-
Find your Character Strengths - Focus on top 4 of it.

What is Character Strengths?
Character Strengths are the positive parts of your personality that impact how you think, feel and behave. Scientists have identified 24 character strengths that you have the capacity to express. By taking the VIA Survey you will discover your unique character strengths profile. Knowing and applying your highest character strengths is the key to you being your best self.

Take the FREE Test
https://www.viacharacter.org/survey/account/register

Week Exercise:-
Find your Character Strengths - Focus on top 4 of it.

340 Ways to Use VIA Character Strengths by Tayyab Rashid & Afroze Anjum
University of Pennsylvania © 2005, Tayyab Rashid
https://www.actionforhappiness.org/media/52486/340_ways_to_use_character_strengths.pdf

About me:-
EP-0 - Who am I? - Rajesh Narayanan
If you do not know me personally, you can check out this video
https://www.youtube.com/watch?v=IiuvvMarwOE




Sunday, June 14, 2020

Season 3 / EP-3 - Monday Morning Message - இதமாக பேசு from Balakumaran

Season 3 / EP-3 - Monday Morning Message - இதமாக பேசு from Balakumaran



பாலகுமாரனின் வைர வரிகள்.
........................................................
எல்லோரும் என்னைக் கேலி செய்கிறார்கள் என்று வருத்தப்பட்டு எழுதிய இளைஞர் ஒருவருக்கு, பாலகுமாரன் அவர்கள் வழங்கிய அற்புதமான அறிவுரை.

1. புத்தகங்களை துணை கொள்.

2. உடலுழைப்பை அதிகரி.

3. சமூகம் புறக்கணித்தவற்றை கைவிடு.

4. குளிர் நீரில் குளி.

5. கொஞ்சமாய் சாப்பிடு.

6. தியானம் கைகொள்.

7. இரவு உறங்கும் முன் நெடுந்தொலைவு
நட.

8. உடுப்பில் வெள்ளை நிறத்தைப்
பழக்கமாக்கு.

9. உணவில் கீரை சேர்த்துக் கொள்.

10. எத்தனை வலித்தாலும் அழாதே, சிரி.

11. ஆத்திரம் அகற்று.

12. கேலிக்கு புன்னகை தா.

13. கோபத்திற்கு மௌனத்தைக் கொடு.

14. நட்புக்கு நட்பு செய்.

15. வேலை சொல்லித் தருபவரிடம் மிகப்
பணிவாக இரு.

16. அலட்சியப் படுத்தினால் விலகி நில்.

17. அன்பு செய்தால் நன்றி சொல்.

18. இதமாகப் பேசு.

நீ ஜெயிப்பாய். இது நிச்சயம் ! ! !

வாழ்க்கையில் நீ உன்னத நிலைக்கு
வருவாய். இது சத்தியம்

I credit this episode to my friend Babu Raj Kumar who has shared this content.




Monday, June 8, 2020

Season 3 / EP-2 - விடுகதையா இந்த வாழ்க்கை - Monday Morning Message

5 Strategies for Rebuilding from Corona impact


1. உழைப்பே உயர்வு
2. Adapt to New Normal. Mind tries to compare the before Corona and after. Let us adapt to the new norm.
3. Focus on your strength. Spend 20 mins and identify your strength. You can also use top 5 strengths from https://www.viacharacter.org/character-strengths
4. You are average of 5 people you are with. Identify or choose your five people.
5. Hope is life.